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电动泵挤奶有哪些注意事项

电动挤奶泵被推荐使用于以下情况：小孩病弱或早产、母亲和孩子要长时间分离、母亲用其他挤奶方法不能获得足够的奶水以及孩子不能很好地衔乳。以下是使用电动泵的步骤：（1）用肥皂和温水洗手。（2）准备一个空泵。（3）轻轻按摩乳房。

冬季养肺怎么做经常大笑养肺效果好

在冬季，大家一定要注意做好养生工作，冬季养心养肺都十分的关键。在冷空气袭来的时候，如果你不保护好自己的肺脏，就很容易引发一些肺部的疾病，加重咳嗽等。因此大家从此刻开始就应该注意养肺，想要养肺可得要掌握对方法，下面小编就来

春季养肝吃什么好？春季养肝食谱

养肝是一件需要长期坚持的事情，春季是万物复苏的季节，这个时候养肝能够得到很好的效果。肝脏可以通过饮食来养护，那么春季养肝吃什么好呢？神奇养生小编给大家介绍吧。春季养肝吃什么好1、枸杞菊花粥食材：枸杞30克，大米100克，

脾虚的症状与消化不良的关系

对于很多人来说，就会经常的认为，脾虚和大家的消化不良就是一种问题，那么，事实就是这样吗？对于大家来说，还是会有一定的错误认识的，今天就让小编和大家说说相关的问题，看看中医上是怎样解说的，对于脾虚的症状会有怎样的新的认识呢

彻底戒烟的10个窍门

1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行

小儿感冒妈妈聪明选药

小儿为何易患感冒因为宝宝的身体各系统的发育还不完善，体温的调节能力还不成熟，防御机能还处于较差的状态，一旦遇到忽冷忽热的环境或气候，往往抵抗力会更差一些，更容易感染病毒或细菌。所以宝宝比成人更容易感冒。感冒不可随意选抗菌

炎炎夏日，吃出五谷杂粮的营养价值

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。旺财特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您

以热除热是较好的养生办法

夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。热毛巾擦身夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。洗热水澡夏天洗冷水澡会使皮肤

按摩治疗神经衰弱

神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑兴奋和抑制功能失调，属神经官能症的一种类型。该病症状可分为两大类：一是兴奋占优势的症状，包括头痛、头晕、耳鸣、情绪不稳定、易激动、心慌、气短、多汗、失眠、多梦、易惊醒等；二是

中风必备药　牛黄清心丸

牛黄清心丸又称局方牛黄清心丸，属国家基本药物。本方来源于宋代《太平惠民和剂局方》卷一的“牛黄清心圆”，是历久不衰的效验名方。清代在对该方进行加减化裁后定为清宫秘方，经过200多年临床应用，医家对该方不断进行改进，使其安全

养生必知身体左右法则

导语：人体从头到脚都存在着“左右法则”，了解它，对我们的健康起着重要作用。生活中找不到两件完全相同的东西，即使是同一个人，从五官到四肢再到内脏，这些原本对称的部位也有微小差别：眼睛、耳朵其实左右大小不一；两条胳膊腿的长短

抛开“蕉虑”，一起吃香蕉吧

香蕉是一种热带、亚热带水果，由于香甜可口，物美价廉，成为老少皆宜、众人喜爱的水果之一。香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊，但某些营养成分的含量却有些特别：高糖。香蕉的碳水化合物（糖类）含量特别高。每100克水果

中药苦口利于病喝中药时要注意哪些事情

中药治病，在中国这个博大的土地上已经扎根很深，很多人们不喜欢和西药来治病，中药虽苦不过利于病，很多人会选择这种医病的方法，不过大家也知道中药需要煎熬煮，这是一件十分麻烦的事情，我们在喝中药的时候需要注意哪些事情呢？中药有

艾蒿怎么吃好（艾蒿怎么用好）

艾蒿怎么吃好？艾蒿是一种治疗疾病的好药材，艾蒿不仅可以在生活中使用，比如熏艾、用艾蒿泡脚等，还可以做成美味可口的食物。接下来我们来看看艾蒿怎么吃好。1、艾蒿糕。把绿豆磨好泡在温水里，并去皮蒸出来放点盐压碎后，再放白糖做成

少儿消化不良应该怎么办有哪些好的方法可以缓解

大家都知道，下孩子比较容易出现消化不良的问题。通常大人在这种情况下都是比较担心的。一般说来，少儿消化不良的临床表现为厌食挑食、胃胀腹胀、腹痛腹泻或便秘、大便恶臭、夜卧不宁、烦躁不安，甚至面色消瘦，不长个等。小儿消化不

冬季吃山药有什么好处有效预防心血管疾病

山药是很多朋友都比较钟爱的食物，它不仅口感好，而且富含较高的营养成分，获得了无数朋友的喜爱。冬季是吃山药的好时节，它可以给广大的朋友带来良好的养生保健功效，今天小编总结了几个关于冬季吃山药的好处，想要在冬季通过饮食来养生

被迫“改名换姓”的中药

在中国古代，中医溯源，皇帝的姓氏被称为是“国姓”，一般人是不能姓的，是需要改姓的，其实那时候不仅是百姓要改姓，就连中药也被迫“改名换姓”，下面就是几味被迫“改名换姓”的中药。山药：是一味补脾益肾的佳品。在历史上经历了2次

男性常按百会穴可改善肾虚症状提升性功能

男性如果有了肾虚的症状，那么在那一方面明显是力不从心的，有的男性羞于开口，讳疾忌医，自己会选择服用一些壮阳的药物，且不说壮阳药物的作用如何，男性在服用了这些药物之后，肯定是会存在副作用的，因此小编建议男性，不妨试着采用中

甘草怎么吃效果好

甘草是生活中常见的一种中药材，可以起到非常不错的保健效果，对身体好处多多。甘草在生活中使用范围非常的广泛，但是对于如何服用这种药材并不是非常的清楚。甘草在市场上的需求量非常的大，所以发展前景非常的不错，我国甘草的主要产地

拔罐的常见方法以及六大注意事项

拔火罐相信大家一定不会感到陌生，它是中医的优秀特色技术之一。在身体上的特定部位进行拔罐，已达到消肿止痛、通经活络等等保健、防治病效果。在现在的生活中，运用拔罐技术的朋友也是非常多的。那么你知道拔火罐有哪些方法以及注意事项

艾灸大椎穴有什么作用

大椎穴，古人称它为＆ldquo；诸阳之会＆rdquo；，这个穴位在背部的最高点，背部本来就属阳，所以大椎穴堪称阳中之阳，《甲乙经》说过＆ldquo；大椎，三阳，督脉之会＆rdquo；意思是，大椎是督脉与手部三阳经的交会穴

麝香壳的功效与作用及禁忌

麝香壳拼音:Sh＆egrave； Xiānɡ K＆eacute；别名：臭子壳、麝壳出处：《四川中药志》来源：为鹿科动物麝的香腺囊的外皮。将香腺囊对剖，取去麝香，剩下的外壳，干燥后即成。生境分部：主产四川、西藏、云南、陕西

中医如何辨证治疗耳鸣？

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。耳鸣的辨证施治（1）、风热侵袭型此型患者，

学的饮食方法塑造健康型男

在男性世界里，尽管不崇尚“骨感美”，但日渐发福可不是一件好事呵！如何远离“啤酒肚”以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩

生活行动巧养生

养生无定则，只要留意，就连平时的坐、立、卧、行、看，都具有意想不到的效果。以坐养神　适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。坐姿可根据

脉象之浮沉滑数

1.浮脉脉搏呈现部位浅。轻取即得，重按反觉稍减。此脉多属外感表证，表明病位在表，浮紧为表寒，浮数为表热，浮而有力为表实，浮而无力为表虚。常见于伤风、感冒及多种传染病的初期。但也有久病体虚或阴虚阳无所依，浮阳外越而呈现浮而

宁泽涛游完泳后为何要拔火罐

中医专家：游泳后易受凉，用火罐可及时祛除寒气；风寒阻络证型的落枕，也可使用火罐疗法。成为新科世锦赛冠军不足24小时，颜值与实力兼具的泳坛新男神宁泽涛再度上场。当地时间8月7日晚进行的喀山游泳世锦赛男子50米自由泳半

饺子馅怎么做才鲜美可口？

饺子作为一种既有粮食，也有肉类和蔬菜的食物，营养素比较全面。饺子可以巧妙地用馅藏起来，不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料，轻松实现了多种食物原料的搭配，比用多种原料炒菜方便得多。饺子常用的馅料有几种，

观察耳朵耳朵能够反映健康

人们都渴望拥有健康的身体、长久的寿命，古代的一些帝王，命人研制各种各样的仙丹，企图延长寿命，各种神话传说，也说到了长寿，长生不老的神话人物不绝于耳，乃至现在社会，一些医学家也在探索如何让人类的寿命更长，进行各种实验。每个

数字养生法达到养生保健的目的

所谓数字养生法，就是把一些数字尤其自己喜爱的数字，自觉或不自觉地融入到养生的活动中去。通过数字来调动积极的心理因素，量化各项保健措施的指标，从而达到养生保健的目的。把脉数字法清晨醒来，恋床5分钟，让体内

如何轻松送走“大姨妈”

记住以下三点，轻松送走“大姨妈”，欢乐尽享每一天！“大姨妈”是美眉们对月经的一种隐晦俗称，而月经也确实像大姨妈一样不好伺候，在此期间稍不注意就会引发痛经、阴道炎等妇科问题，弄得身心俱疲。很多美眉都对“大姨妈”降临期间

痛风并不是男人的专利女性绝经后也要防痛风

昨天，来自咸宁的张老太被家人“架”到武大人民医院中医科寻求帮助。原来，老人的双手双脚都已肿得发红发亮，像胡萝卜一样，完全无法弯曲，刀割般的疼痛让老人连路都走不了。细看老人的手指，红肿的皮肤都已经被里面的积液胀得透明，像是

改掉挖鼻孔的坏习惯

常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，从而导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎，甚至肺内感染等。一旦遇上感冒病毒，它就会趁虚而入。鼻腔是肺的空调和过滤器，它在防止病菌进入

女儿生病成就了我的业余爱好

女儿9个月时，一次拉肚子整整一个星期不好，每天拉好几次，像水一样。赶紧上医院，那人叫多。挂号、看病、开单子、化验，折腾一上午，花200多块，不见好，孩子的小脸眼见着就瘦下去了。我们夫妻俩已经轮着请三天假了。那会儿我当老师

中草药熏洗治疗类风湿疾病

风湿病是一种常见的反复发作的全身性结缔组织病。它可侵犯心脏、关节、皮肤、浆膜、血管、脑、肺、肾及虹膜睫状体等组织器官，而以心脏和关节损害最为显著。风湿病具有反复发作的倾向，它所造成的关节损害，虽不会威胁生命，却给人们的机

三类影响容貌的药物要慎用

三类影响容貌的药物要慎用任何药品都有一定的副作用，包括对面容的副作用，特别是某些药品对皮肤、头发、体形的损害很大。因此，临床用药时，要尽量少用或不用这些药品，而选用药理作用相同的药来替代，万不得已要用这类药时，也应

常喝这个东西，风寒不再是问题

常喝这个东西，风寒不再是问题生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方，很多时候，我们在淋雨后都会煮一碗姜汤，姜汤一定要趁热喝下，可以帮助身体驱寒，人身体就会舒适起来，也能远离感冒疾病，但是喝过姜汤的人应该

常见皮肤病的十种治疗偏方

1、经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。风疹块、痱子：鲜韭菜汁天天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。2、气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤

让手掌告诉你肾脏是否健康

导语：有时候，手上的各种线纹并不一定是专门算命的，它也能反应你的健康状况。肾脏健康手掌说话肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对你的依然是暗黄无光的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发，不想让这些情形出现在自己

中医理论指导四季养生

早在2000多年前，我们祖先就认识到人与自然关系密切，提出了人与自然是一个统一的整体，即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化息息相关。因此，从古到今，气候—物候—病候，成为中医养生家们研究的重要内容。

疫苗与悬丝诊脉

最近突然惶恐着要打乙肝疫苗——想不到的时候也就那么安安稳稳地过来了，一旦提起来倒像有千斤重；顿时觉得刻不容缓，生活重心都移到这上面来了，仿佛再没有其他的事情，见缝插针地去医院。妈也在那头隔三差五地催，气氛一下子就吊起来了

米饭的四种营养吃法

作为中国人最重要的主食之一，大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法，你又能想到多少种？每天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这里，我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法，或许能给您带来一些“创造性”的灵

足跟痛怎么办吃什么好？白芥子治疗

对女性而言，高跟鞋就像一把锋利性感的“匕首”，是时尚的代名词，是女性鞋柜中不可或缺的宠物；但在展示时尚魅力的同时，他也付出了巨大的健康代价。研究证明，穿上高跟鞋后，人很自然地重心前移，保持抬头挺胸收腰的姿势，看起来非常精

这五类食物容易导致孩子性早熟

家长都很关心孩子性早熟的问题，那么接下来就来给大家介绍一下关于性早熟的相关知识，下面给大家介绍这五类食品会促进儿童的性早熟。1、可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药

益母草的美容养颜功效

益母草是很好的美容品，自然无化学添加剂，无副作用，纯粹的草本精华。你知道如何充分发挥它的效果吗？外敷法 1、敷面润肌剂具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆

用好耳穴可催乳

产后奶水少、乳汁不行是妇科产后病症之一，中医认为其主要病机为气血虚弱、生化之源不足，或肝郁气滞、乳汁运行受阻所致，主要病位在肝脾二脏。中医认为，“耳”不单纯是一个孤立的听觉器官，它与人体经络、脏腑有着密切的联系。刺激耳穴

老中医秘传两个祛痘土方法

核心提示：便秘是祛痘成功的头号大敌。中医建议平时多摄取新鲜蔬菜水果，尤其是富含长纤维的芹菜，韭菜等，或辅以服用润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内排毒。痤疮大家俗称的青春痘，在医学上痤疮又被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性

红豆薏米芡实茶的功效作用

随着生活质量的提高和改善，人们对养生的认识和重视也越来越深有研究，而喝茶自古就是国人十分热衷的一种养生保健方式，但不同的茶具备的功效不同。红豆、薏米、芡实这三样谷物对人体都是十分有利健康的，那么将这三样放在一起做成茶有什

保湿洁面产品大比拼

保湿洁面产品大比拼，下面为你推荐几款天然萃取好用的洁面产品，看好性价比再前往购买，这是一实际的好方法。FANCL柔滑美肌保湿洁面粉参考价格：145RMB/50gFANCL专柜有售天然洁净成分，不含化学洁净剂SLS,洁净力

这个部位长肉竟是癌变的征兆

全球每2分钟发现一个乳腺癌，在乳腺癌患者中，每一分钟死于乳腺癌，现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候，去到医院医生也说正常，因为医生自

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